Просмотр сообщений
|
Страниц: [1] 2 3 4
|
3
|
Наше Здоровье / Здоровый Образ Жизни / Re: Плоскостопие, косолапость, вальгус
|
: Чт, 05 Мар 2015, 12:21
|
Да, остеопаты - чудесные! Но они тоже не являются панацеей, особенно в случае плоскостопия. Да, остеопат поставит пяточную кость на место, но человек потом еще будет ходить всем весом своего тела опираясь на стопу, и если мышцы на стопе остались слабые и не могут поддерживать свод, то кости опять будут расползаться со временем. Как натренировать мышцы стопы? это не к остеопату, и не к современной ортопедической обуви, это тут nicefoot.ru
|
|
|
8
|
Наше Здоровье / Вредно для здоровья / Re: Вред хлеба
|
: Вт, 11 Июн 2013, 16:47
|
А я похвастаюсь. Наловчилась уже печь хлеб на закваске. Получается вкусный, красивый, полезный! Без магазинных дрожжей.
Вика, делитесь рецептом!! Хочу вкусного, красивого, полезного! Я пока не нашла идеального заквасочного рецепта, в поиске...
|
|
|
13
|
Наше Здоровье / Здоровый Образ Жизни / Re: Зубы: самостоятельное лечение и восстановление?
|
: Чт, 11 Окт 2012, 09:58
|
Очень советую почитать http://www.curetoothdecay.com/. Книгу я не покупала пока, читаю статьи на сайте и рассылку. Там про реальные причины разрушения зубов и как помочь себе с помощью питания. Для меня было открытием, что для зубов важен не только кальций. Очень важно есть достаточно животных жиров, пить жирное сырое молоко, есть сливки, хорошее сливочное и топленое масло. Важно также получать достаточно магния, фосфора и др. элементов. Есть исследования этого же автора, как минимизировать вымывание кальция, магния, фосфора и др. из организма http://www.westonaprice.org/food-features/living-with-phytic-acid
|
|
|
|