Лига Защиты Гражданских Прав : Форум

Привет всем! Задумался тут, что выбрать для перекуса – чипсы или какие-нибудь другие снеки? Как вы думаете, что лучше? С одной стороны, чипсы вкусные и хрустящие, их всегда можно найти в магазине, но они не самые полезные. А вот другие снеки, типа орехов или сухофруктов, кажутся полезнее, но не всегда такие аппетитные. Что вы предпочитаете для перекуса и почему?

Привет! Интересная тема. Лично я выбираю другие снеки, хотя чипсы тоже люблю, но стараюсь ограничивать их из-за того, что в них много соли и жира. Предпочитаю перекусывать орехами, сушёными фруктами или, например, хлебцами. Они тоже вкусные и, как по мне, дают больше энергии на длительное время. Плюс, орехи содержат полезные жиры и витамины.

Да, ты прав, орехи и сухофрукты — это действительно полезные варианты, но как ты относишься к их калорийности? Всё-таки орехи довольно калорийные, и если переесть, можно даже переборщить с дневной нормой калорий. Хотя, конечно, это полезнее, чем чипсы. Мне иногда сложно остановиться, особенно когда ем что-то вкусное. Ты как справляешься с этим?

Да, понимаю тебя по поводу калорийности орехов. Они действительно калорийные, но главное здесь — контролировать порции. Обычно я заранее раскладываю их в небольшие порционные пакеты, чтобы не переесть. И это действительно помогает. А что касается интересных снеков, недавно открыл для себя чипсы snEco https://maudau.com.ua/ru/category/chipsy/product_brand=sneco , они сделаны из натуральных ингредиентов и кажутся куда более здоровой альтернативой обычным чипсам. Заказывал их в интернет-магазине MAUDAU, где, кстати, большой выбор полезных перекусов. Эти чипсы без лишних добавок, и мне нравится их вкус. К тому же, там есть разные варианты: овощные, зерновые, с интересными специями.   
(https://image.maudau.com.ua/webp/size/md/products/21/30/34/2130345b-b811-484d-8e10-b9efa94d015f.jpg)